EFEITOS DA DIETA E EXERCÍCIO FÍSICO NA PREVENÇÃO DA OBESIDADE INFANTIL.

Autores

  • Diego Vieira Barreto Unifeso
  • Carlos Pereira Nunes UNIFESO

Resumo

Introdução: A obesidade infantil é um dos mais sérios desafios de saúde pública, visto que ela leva a uma população que futuramente será obesa, com uma mortalidade aumentada por problemas cardiovasculares. Dessa forma, é importante buscar formas de reduzir o sedentarismo e melhorar a qualidade da alimentação das crianças. Objetivo: Avaliar os efeitos da atividade física e alimentação na prevenção e redução da obesidade infantil. Métodos: Buscou-se estudos acerca do assunto nos últimos 5 anos, através do Medline, usando como critério ensaios clínicos randomizados produzidos na língua inglesa. Foram usadas como palavras chave “Obesidade infantil”, “exercício” e “dieta”, utilizando o MeSH para obter variações das palavras chave. Após aplicados os critérios de inclusão e exclusão, quinze estudos fizeram parte da revisão sistemática. Discussão: Apesar de a atividade física ter tantos efeitos benéficos sobre a saúde, estima-se que apenas 20% dos adolescentes participem de 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa ao dia, o que aliado a uma alimentação de má qualidade, promovem a obesidade na população. Isso é influenciado, sobretudo, aos comportamentos obesogênicos que as crianças adquirem desde quando deixam de amamentar, sendo inseridas à dieta familiar e também à influência negativa de escolas mal preparadas para lidar com a saúde das crianças. Visto que estudos associando uma mudança nas atividades escolares, junto a comportamentos familiares adequados, mostram que isso pode gerar uma redução na obesidade infantil, é de suma importância que a escola e a família trabalhem juntos com esse intuito.  Conclusões: Como a criança sofre forte influência da convivência familiar e escolar, elas juntas devem influenciar as crianças na prática de atividade física e alimentação saudável, para que haja uma redução na prevalência da obesidade infantil, o que a longo prazo também reduzirá a obesidade na população em geral.

Biografia do Autor

Carlos Pereira Nunes, UNIFESO

Professor do Curso de Medicina do Unifeso

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Publicado

2019-05-30

Edição

v. 1 n. 2 (2019)

Seção

Artigos

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